Tu guía completa para maximizar la higiene en el hogar 

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Ya conocemos las respuestas a preguntas como qué es la higiene o cómo mantener la higiene en casa, pero hay varios consejos que pueden ayudarnos a maximizar la higiene en el hogar. Los gérmenes son responsables de que aparezcan enfermedades e infecciones y, aunque el mundo de las bacterias es bastante complejo, hay muchas maneras fáciles de eliminarlas, como mantener una rutina de limpieza diaria, ventilar los espacios, desinfectar la cocina y el baño periódicamente, y separar los desechos. 

Una buena higiene en casa es fácil de conseguir, pero no requiere el trabajo de una sola persona, sino que es un esfuerzo en equipo. Aquí te damos consejos de hábitos de higiene en el hogar que todos, desde los más jóvenes hasta los mayores, pueden poner en práctica.

Higiene en zonas comunes del hogar

Las zonas comunes, como la sala, el comedor o los pasillos, suelen ser los espacios más transitados del hogar y, por tanto, los que más suciedad acumulan. Para mantener una buena higiene, es importante limpiar y desinfectar con frecuencia los muebles, mesas y superficies de contacto, como interruptores o manijas de puertas. Aspirar alfombras y tapicerías evita la acumulación de polvo y alérgenos, mientras que ventilar regularmente permite renovar el aire.

Hábitos de higiene en la sala de estar

Los niños pasan mucho tiempo jugando en la sala de estar, junto a nuestras mascotas, donde seguramente habrá gérmenes al acecho. Sin embargo, no se quedará por mucho tiempo con estos consejos. ¡No solo depende de papá o mamá el asegurar de tener una casa limpia!

• Limpia las superficies y los juguetes. A los bebés les encanta explorar con la boca, así que no te olvides de limpiar las superficies y los juguetes que utilicen para evitar que las enfermedades se propaguen. 

• Suénate la nariz correctamente. ¡Este es uno de los consejos de higiene dirigidos a toda la familia! Es importante desechar los pañuelos tan pronto como se hayan terminado de usar para contener los gérmenes antes de que puedan diseminarse.  


Tips de higiene en la cocina

Los hábitos de higiene son particularmente importantes en la cocina, ya que aquí es donde preparamos y consumimos alimentos.  

• Recuerda limpiar las superficies de la cocina después de preparar comida cruda, como carne y huevos. Estos dos alimentos son las fuentes más comunes de bacterias nocivas en la cocina, por lo que se debe tener cuidado especial con ellos y limpiar bien las superficies que han estado en contacto con la carne o los huevos, incluso donde hayan estado los envases y las cáscaras de huevo. 

• Usa tablas de cortar de diferentes colores para cada tipo de alimento. Es más seguro disponer de una tabla de cortar para cada tipo de alimento, ya que la carne cruda, por ejemplo, puede contaminar otros ingredientes. Este método ayuda a que los niños entiendan la diferencia entre los diferentes grupos de comida y la importancia de los hábitos de higiene mientras se cocina. 

• Usa toallas de cocina absorbentes, como las de Regio® Advanced. Los trapos de cocina pueden contener muchos gérmenes, especialmente si han estado en contacto con alimentos crudos o se han almacenado mojados. Las toallas de cocina, en cambio, son eficaces al limpiar y puedes deshacerte de ellas y los gérmenes que contienen al acabar de utilizarlas.  


Normas de higiene en el baño

¡Hemos llegado a la zona de peligro más obvia de cualquier casa! La buena salud empieza con una buena higiene en el baño.  

• Usa un papel higiénico húmedo después de usar papel higiénico seco. Para asegúrate de que tu higiene en el baño sea máxima, es una buena idea complementaria el papel higiénico seco con papel higiénico húmedo. ¡Con nuestro Papel Húmedo Regio® Almond Touch , conseguirás una sensación de limpieza extra! 


¡Limpia el inodoro en profundidad! Este es uno de los tips de higiene más necesarios. El inodoro debe desinfectarse no solo por fuera, sino que también por dentro, ya que ahí es donde se acumulan más gérmenes.  

Elige el papel adecuado para el baño

Para una limpieza eficaz en el baño, elige un buen papel higiénico que cuide tu piel y complemente tus hábitos de higiene diaria.

Higiene en el dormitorio y la ropa de cama

Mantener una correcta higiene en el dormitorio es fundamental para garantizar un descanso saludable y prevenir alergias. Es recomendable ventilar la habitación todos los días y cambiar las sábanas al menos una vez por semana. Además, lavar las fundas de almohadas, cobijas y cortinas ayuda a eliminar ácaros, polvo y bacterias que se acumulan con el tiempo. Aspirar colchones y superficies textiles también contribuye a mantener un entorno limpio y libre de olores. Un dormitorio ordenado y con ropa de cama fresca mejora no solo la salud, sino también la calidad del sueño y el bienestar general.

Higiene con mascotas en casa

Tener mascotas en casa aporta alegría y compañía, pero también requiere cuidados especiales para conservar la higiene del hogar. Es esencial cepillar a las mascotas con regularidad y limpiar las áreas donde descansan o comen para evitar la acumulación de pelo y bacterias. Lavar sus camas, juguetes y platos al menos una vez por semana ayuda a mantenerlos libres de gérmenes. Además, aspirar sofás y alfombras frecuentemente previene la propagación de pelos y olores. Con una rutina constante de limpieza, es posible disfrutar de un hogar limpio, seguro y confortable tanto para las personas como para los animales.