Prepara un delicioso jugo verde para tu familia

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¿Estás buscando una nueva opción para iniciar y disfrutar tu mañana saludablemente? Entonces porque no probar una nueva receta y sobre todo cuidar tu salud. Te compartimos una receta para hacerlo todos los días. 

Antes que nada debes saber que el jugo verde está lleno de clorofila, la cual ayuda a oxigenar la sangre para que pueda ser transportada al cuerpo.

Este jugo es mucho más fácil de digerir en tu cuerpo, ya que la fibra que contiene es más ligera y por lo tanto sus nutrientes entran más rápido.

Ahora sí, toma nota de cómo hacerlo.

1. Elige 1 o 2 verduras base: Zanahoria, pepino, brócoli, apio, calabaza, nopal, col, perejil, etc.
2. Selecciona de 1 a 2 hojas verdes: Kale, espinaca, lechuga, acelga, rúcula, etc.
3. Escoge el jugo de una fruta para endulzar: Manzana, piña, fresa, pera, moras, plátano, etc.
4. Licúa todos los ingredientes hasta integrarlos completamente

• Algunos consejos extras que necesitas son:
• Limpiar y desinfectar todos los ingredientes                                                                     
• Elige las hojas más verdes y oscuras, ya que contienen aún más nutrientes.                   
• Tómalo en ayunas, así las vitaminas y minerales entrarán totalmente en tu sangre.
• Bébelo fresco, si lo dejas reposar por más de 15 minutos corres el riesgo de que se oxiden los nutrientes.                                                                                                               
• Conserva tus alimentos frescos y sin malos olores por más tiempo con Regio® Multiabsorb. Solo toma un pedazo de toalla y envuelvelos. 
  Solo toma un pedazo de toalla y envuélvelos. 

¡Listo a disfrutar de una rica opción para cada mañana!