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La higiene personal va mucho más allá de la apariencia; es nuestra primera barrera de defensa contra enfermedades. Mantener nuestro cuerpo limpio nos permite sentirnos seguros en sociedad y, sobre todo, garantiza nuestra salud a largo plazo.
Nuestro cuerpo es diverso y cada zona requiere un cuidado específico. Aquí te compartimos los 4 pilares fundamentales para una rutina de limpieza impecable.
1. Cuidado de zonas sensibles (Ojos, Nariz y Oídos)
Estas áreas son delicadas y a menudo cometemos errores comunes al limpiarlas:
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Ojos: Aunque se limpian solos con las lágrimas, evita tocarlos con las manos sucias. Usa siempre toallas limpias o desechables para evitar infecciones como la conjuntivitis.
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Nariz: Evita depilar los vellos nasales, ya que funcionan como filtros contra gérmenes y polvo. Mantén la zona limpia sin introducir objetos que puedan causar heridas internas.
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Oídos: Límpialos diariamente, pero evita el uso excesivo de hisopos, que pueden empujar la cera hacia adentro. Una solución salina es una opción más segura para mantener el canal despejado.
2. Higiene Íntima: El poder del "Dúo Dinámico"
La zona íntima requiere una atención especial todos los días. Para garantizar una limpieza total y delicada después de ir al baño, te recomendamos seguir la rutina de la Máxima Higiene:
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Paso 1: Remueve la suciedad inicial con Regio® Papel Seco Almond Touch, diseñado para ser extremadamente suave con tu piel.
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Paso 2: Finaliza con Regio® Papel Húmedo Almond Touch. Este paso es crucial para eliminar lo que el papel seco no alcanza, dejando una sensación de frescura y un delicado aroma a almendra. Al ser biodegradable, es seguro para el planeta y para tu hogar.
3. Salud Bucal y Manos: Tus cartas de presentación
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Boca: Cepilla tus dientes después de cada comida. No olvides el hilo dental para alcanzar los espacios difíciles y el enjuague bucal para fortalecer las encías y refrescar el aliento.
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Manos: Son nuestra principal herramienta de contacto. Lávalas con agua y jabón frotando durante al menos 15 segundos. Mantén tus uñas cortas y limpias, ya que es el lugar favorito de las bacterias para esconderse.
4. Pies y Piel: Protección contra la humedad
La humedad es el enemigo principal de la salud cutánea, especialmente en las extremidades:
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Pies: Después de la ducha, seca muy bien entre los dedos para evitar la aparición de hongos. Si tus pies sudan con frecuencia, utiliza talco y mantén las uñas cortas y limpias.
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Piel general: Mantén tu piel siempre limpia pero humectada. Protégela diariamente del sol y asegúrate de secarla bien después de bañarte para evitar irritaciones por humedad.
¡Lleva tu higiene al siguiente nivel!
Ahora que conoces estos pilares, no hay pretextos para no mantener una correcta higiene personal. Recuerda que complementar tu rutina con productos de calidad, como el papel higiénico suave y las opciones húmedas biodegradables de Regio®, marca la diferencia en cómo te sientes cada día.
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