Cómo tener un estilo de vida sostenible

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Vivir de manera sostenible es algo a lo que todos aspiramos, pero ¿qué significa exactamente y qué cambios podemos hacer para tener un estilo de vida sostenible? Desde la alimentación y el consumo de energía hasta los medios de transporte y la elección de productos. A continuación, te daremos todos los consejos sobre cómo llevar una vida sostenible.

¿Qué significa ser sostenible?

Definición de sostenibilidad

Empecemos definiendo qué significa ser sostenible. En pocas palabras, es un estilo de vida en el que se intenta usar de manera más consciente los recursos naturales del planeta para lograr reducir la huella de carbono.

Consejos para vivir de manera sostenible

Hay una serie de áreas clave en tu vida en las que puedes realizar cambios:

• Alimentación
• Residuos
• Consumo de energía
• Medios de transporte
• Elección de productos

Pasamos ahora a analizar cada una de ellas.

Cómo vivir de manera más sostenible: la alimentación

Eres lo que comes, o eso dice el refrán, y es que la alimentación tiene un gran impacto a la hora de llevar un estilo de vida sostenible. Algunos consejos para llevar una alimentación sostenible son los siguientes:

• Reduce la cantidad de carne roja que comes: es más perjudicial para el medio ambiente que otros alimentos.
• Consume alimentos locales: así evitarás kilómetros innecesarios.
• Compra productos de temporada: no requerirán de tanto tiempo de cultivo ni de transporte.

Cómo tener una vida sostenible en casa: los residuos

Reducir la cantidad de residuos que producimos es uno de los puntos esenciales para ser más sostenible. Empieza a comprar menos, reutiliza lo que compres en lugar de tirarlo a la basura y elige productos que puedan reciclarse. Otros ejemplos de estilos de vida sostenible:

• Reduce el desperdicio de alimentos: revisa tus armarios, elabora un plan de comidas, haz la lista de la compra, compra solo lo que necesites, reutiliza las sobras o compóstalas.
• Reduce el desperdicio de agua: dúchate en lugar de bañarte, cierra el grifo cuando te estés cepillando los dientes, recoge el agua de lluvia con un cubo para regar el jardín y utiliza la lavadora solo cuando tengas una carga completa.
• Reduce lo que tiras a la basura: repara los objetos defectuosos en lugar de comprar otros nuevos, dale una segunda oportunidad a tu ropa y aprende a reciclar los muebles.

Cómo llevar una vida sostenible en casa: el consumo energético

También puedes tomar decisiones sostenibles en casa a través del consumo de energía. Algunos ejemplos de estilos de vida sostenible:

• Cámbiate a proveedores de energía que trabajen con fuentes de energía 100 % limpias y renovables.
• Instala un sistema de aislamiento para que la calefacción sea más eficiente energéticamente.
• Desenchufa los dispositivos electrónicos cuando no estén en uso.
• Apaga las luces cuando no estés en las habitaciones.
• Utiliza bombillas LED en lugar de halógenas.
• Emplea aparatos de uso manual en lugar de dispositivos electrónicos como, por ejemplo, un recogedor y un cepillo en lugar de una aspiradora.

Cómo ser sostenible: los medios de transporte

¿Cómo tener una vida sostenible utilizando los medios de transporte? Puedes reducir tu huella de carbono haciendo lo siguiente:

• Utiliza tu coche solo cuando sea absolutamente necesario.
• Emplea el transporte público.
• Toma menos vuelos.
• Ve en bicicleta o camina cuando puedas.

Cómo llevar una vida sostenible: la elección de productos

Cada uno de los productos que utilizas generan impacto en el medio ambiente, desde su diseño hasta su embalaje y transporte. A continuación, te indicamos cómo tener una vida sostenible a través de lo que compras:

• Elige productos de empresas que se comprometan a ser más sostenibles.
• Opta por productos que vengan en envases reciclables y/o hechos con materiales reciclados.
• Utiliza solo lo que necesites, eligiendo productos de un tamaño adecuado.
• Escoge versiones de productos más sostenibles siempre que sea posible como, por ejemplo, productos con menor huella de carbono.

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